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１：アビヤンガ
☆アビヤンガ 施術１２０分 １５，０００円
＜アビヤンガ+ハーバルスチームサウナ（発汗）＞
＊アーユルヴェーダが初めての方におすすめです。
アーユルヴェーダを代表するアンチエイジングトリートメント。
体内デトックスを促しながら、関節や皮膚にもうるおいを与え、身体を丈夫にすると言われています。見た目だけでなく、身体内の若返りも目指したい方へ。
＜トリートメント内容＞
• 足湯＆シロアビヤンガ（ヘッドオイル）
• アビヤンガ（全身薬草オイル）
• フェイシャル
• ハーバルスチームサウナ（発汗）
• ふきとり（蒸しタオル）
＜こんな方におすすめします＞
• 疲れやすい
• 冷えやすい
• 身体のコリや痛み、こわばりを和らげたい
• 睡眠の質を良くしたい
• 皮膚の乾燥、くすみが気になる
• 病気になりにくい、老化しにくい身体を保ちたい
• 健康維持をめざしたい
２：シロダーラ
☆シロダーラ １２０分 １５，０００円
＊ハーブ煎じ液のシロダーラに変更することもできます。
アーユルヴェーダと聞いて多くの方が1番にイメージする額にオイルを垂らすトリートメントです。疲れが溜まっている時、特に精神的な疲労を感じているときに、脳のリラクゼーションを促します。
＜トリートメント内容＞
• 足湯＆シロアビヤンガ（ヘッドオイル）
• パーダアビヤンガ（フッドオイル）
• フェイシャル＆デコルテオイル
• シロダーラ
• ふきとり（蒸しタオル）
＊髪全体にオイルが付きます。ふきとりをさせていただきますが頭部の冷えを防ぐために帽子又はスカーフをご用意ください。シャワーキャップはご用意いたします。
＜こんな方におすすめします＞
• 睡眠の質を良くしたい
• ストレス緩和に
• 心のもやもや、不安感を和らげたい
• 頭の中が考え事ややらなければいけないことでいっぱいの時に
３：セット＆オプションメニュー
★アビヤンガ+シロダーラ
施術１５０分 ２２,０００円
アーユルヴェーダの人気メニュアビヤンガとシロダーラのセットです。アビヤンガで全身の緊張を和らげた状態でシロダーラを受けていただける至福のコースです。
＜トリートメント内容＞
• 足湯＆シロアビヤンガ（ヘッドオイル）
• アビヤンガ（全身薬草オイル）
• フェイシャル
• ハーバルスチームサウナ（発汗）
• シロダーラ
•ふきとり（蒸しタオル）
＊髪全体にオイルが付きます。ふきとりをさせていただきますが湿った状態のため頭部の冷えを防ぐために帽子又はスカーフをご用意ください。シャワーキャップはご用意いたします。
＜こんな方におすすめします＞
• 身体の疲れもあり頭も休めたい
• ストレス過多のかた
• 睡眠の質を良くしたい
• 心身の緊張を緩め活力を高めたい
★絹ガルシャナ+アビヤンガ
施術１５０分 １８,０００円
絹手袋を使って全身をやさしくさすっていくトリートメント（ガルシャナ）とアビヤンガのセットメニューです。ガルシャナは皮膚に刺激を与えることで経路の流れをよくし、新陳代謝を促進させます。絹は皮膚に負担をかけず汚れを取り除いてくれるため肌を白く艶やかにしてくれます。その後行うアビヤンガの効果が高まります。
＜トリートメント内容＞
• 足湯＆シロアビヤンガ（ヘッドオイル）
• ガルシャナ（絹手袋を使ったトリートメント）
• アビヤンガ（全身薬草オイルマッサージ）
• フェイシャルマッサージ
• ハーバルスチームサウナ（発汗）
•ふきとり（蒸しタオル）
＜こんな方におすすめします＞
• 身体を引き締めたい
• むくみやつまりが気になる
• 肌の色艶、ハリを手に入れたい
• 身体の代謝をよくしたい
• 冷えが気になる
☆ウッツァーダナ+ハーバルスチームサウナ（発汗）
施術１５０分 ２０,０００円
温めたペースト（ハーブパウダーとオイルで作った）による全身トリートメントとハーバルスチームサウナによる発汗がセットになった痩身と美肌目的のメニューです。
ハーブパウダーの程よい刺激による角質ケア、経路の詰まりを取り除き心身共に軽快感を導く至福のセットメニューです。インドでは花嫁のトリートメントとして人気があります。
＊Rasaでもブライダルメニューに取り入れています。
＜トリートメント内容＞
• 足湯＆シロアビヤンガ（ヘッドオイル）
• ウドヴァルタナ（全身）
• フェイシャル
• ハーバルスチームサウナ（発汗）
• ふきとり（蒸しタオル）
＜こんな方におすすめします＞
• 痩身効果
• 皮膚の乾燥、くすみが気になる（美肌をめざしたい）
• 身体の冷えを改善したい
• 浮腫み詰まりが気になる
• 身体のこわばりを和らげたい
☆オプションメニュー
●シロピチュ／3,000円
●カティバスティ／30分 6,000円
●絹ガルシャナ／30分 3,000円円
●ウッツァーダナ／30分 6,000円
●シロダーラ／30分 8,000円
●ハーバルシロダーラ／30分 8,000円
＊シロピチュ…頭頂部にオイル湿布を行う物です。シロダーラが出来ない人におススメです。シロダーラと同等以上の効果が期待できます。
＊カティバスティ…腰に土手を作り、温めたオイルを溜める施術です。腰の滋養。続けて受けることで様々な不調緩和を導きます。（リピータ様限定です）
＊ハーバルシロダーラ…ハーブ煎じ液によるシロダーラです。ハーブの優しい香りが心身をリラックスさせてくれます。ストレス過多、脳のリラックス、オイルでのシロダーラが出来ない方、オイルシロダーラ後のハーブシャンプーとしてもおすすめです。
●リピータ様特典
定期的にトリートメントを受けられる方、毎回次回ご予約をしてくださる方へのリピータ様特典、各種ご案内をさせていただいています。
アロマテラピートリートメント
心地よい香りで身体に刺激を与えることで、疲れた嗅覚や触覚器官を目覚めさせ心と身体のバランスを整えていくアーユルヴェーティックなアロマテラピーメニューです。
→ １：オーダーメイドアロマボディ
→ ２：ホットストーンセラピー
→ ３：リンパドレナージュ
→ ４：バリニーズトラディッショナル
→ ５：クレイフェイシャルパック
→ ６：オプションメニュー
4：バリニーズトラディッショナル
☆バリニーズトラディッショナル 90分 12,000円
その歴史は古く17世紀のジャワの王室で女性の美を保つために行われていたものだといわれています。バリ島では、今でも民間療法の一つとして考えられています。手のひら全体を使った長いストロークで血液循環を促し、じっくりゆっくり「圧」をかけながらほぐし、疲れやコリを解消を目指します。身体のバランスを整 えることで代謝アップを促し、引き締めへと導きます。
６：オプションメニュー
☆寝ながらクリームバス 20分 3,000円
寝たまま洗い流さないトリートメントクリームを使い、頭皮をほぐしていきます。
ボディケアにプラスされる一番人気のオプションです。
お好みで精油（エッセンシャルオイル）をプラスします。
深いリラックスを体感できます。
☆角質ケア 20分 3,000円
足湯後、ベットで横になっていただきながら足裏の角質ケアを行いますので、施術前からリラックスしていただくことが出来ます。
角質ケアは、見た目の美しさ美容目的だけでなく、「殺菌除去」「消臭」「身体全体の健康維持」にも役立ちます。
☆腸セラピー 20分 3,000円
オイルを使用しお腹をやさしくマッサージする事で腸を刺激し、お通じのリズムを整えます。お腹の冷えや便秘などでお悩みの方に特におすすめです。
お腹は第二の脳と言われ、ホルモン分泌にも重要な役目を果たしている事から、Rasaではお腹のトリートメントを大切に考えています。
施術前後の注意事項
◆施術前後の注意事項
- 通院中または定期的なお薬を服用されている方、皮膚トラブルのある方はご予約の際にご連絡ください。
- 妊娠中、生理中、発熱、重度の糖尿病の方は施術を受けていただくことが出来ませんのでご注意ください。
- トリートメントをより効果的に受けていただくために、前日から軽めの食事にしていただき、お白湯を多めにお取りください。
- 当日は軽めの食事を２時間前までにお済ませください。
- シャワー設備はありません。スチームサウナ後はお風呂上りのようなさっぱり感がありホットタオルでのふきとりもさせていただきますが、体に残ったオイルがお洋服に多少付着する場合があります。念のため、オイルがついても構わないような服装でお越しください。
- トリートメント後、体を冷やさないように帽子、ショール、カーディガン、靴下などご準備ください。
- 当サロンは医療行為は行っておりません。
- クレジットカードなどのご利用はできません。
◆施術後の注意事項・過ごし方
- トリートメント効果をより促すために、体を冷やさないよう冷たい飲み物や体に負担のかかる重い食事、アルコールは控えていただき、温かく消化の良いもの、白湯を積極的におとりいただくことをおすすめします。
- 極端に疲労するような運動や仕事、イベントは控えていただけるようスケジュール調整をお願いします。
- だるさや眠気を感じることがありますが、横にならず椅子に掛けるなど上半身を起こした状態でゆったりお過ごしください。
- 車の長距離運転はお控えください。
- 強風にさらされたり直射日光に当たらないよう野外での活動をお控えください。
